ダイエットサプリだけでダイエット

ダイエットサプリで努力せずに痩せられるか挑戦する備忘録

「 月別アーカイブ:2018年04月 」 一覧

ストレッチはダイエット効果だけでなく、血行促進効果もある

筋肉というのは動かさなかったり、疲れがたまったりすると、固くなってきます。   そうなると血液の循環が悪くなって、「コリ」「冷え性」などの不調を生んでしまい、 私もずっと悩まされてきた人間の …

青汁で理想的な体系を手に入れる

2018/04/11   -青汁ダイエット

ダイエットをしようとおもったきっかけは、大好きな服が着れなくなったことであります。   ダイエットというと、がまんやストレスが強いられるイメージがありますが、わたしはそれは避けたいと思いまし …

脂肪燃焼系サプリを飲んでジョギングをした結果がすごかった

私はダイエットの仕方に行き詰っていました。 一生懸命ジョギングを続けても思うようにダイエット効果が出なくて悩んでいたんです。   そんなときに同じく太っていることに悩みを持っていた友人が、 …